Dominance d'oestrogène

La dominance d'oestrogène affecte beaucoup de femmes à travers le monde. Il est causé par un déséquilibre entre l'œstrogène stimulant et l'hormone apaisante progestérone et est la cause de nombreux symptômes d'un métabolisme dysfonctionnel.
Indications et symptômes de la dominance d'oestrogène:

 

 

Causes communes de la dominance d'oestrogène

La relation entre la dominance d'oestrogène et la fatigue surrénale

La fatigue surrénale et la dominance d'oestrogène sont très semblables dans leurs symptômes et partagent des similitudes. La plupart des femmes qui ont un ont tendance à avoir l'autre dans une certaine mesure. Il y a les contextes suivants:

•     La progestérone est convertie en cortisol ainsi que d'autres hormones
•     dans la plupart des cas, la dominance œstrogénique est due à une progestérone insuffisante et il existe donc une faible production de cortisol
•     dans la plupart des cas de fatigue surrénale, pas assez de cortisol peut être produit
•     lorsque les glandes surrénales sont stressées, la demande accrue de cortisol consomme la progestérone utilisée pour produire du cortisol. Plus la progestérone est utilisée pour produire du cortisol, moins l'équilibre estrogénique est disponible. Une autre raison commune pour les faibles niveaux de progestérone est un cycle menstruel sans ovulation. Sans l'ovulation, il n'y a pas de corps jaune (corpus luteum) qui produirait de la progestérone additionnelle pour le cycle. La diminution du taux de progestérone entraîne un effet oestrogénique excessif dû au manque de progestérone.
•     Dans l'ensemble, le traitement de la fatigue surrénale et de la dominance d'oestrogène va de pair et il est donc difficile de traiter l'un en ignorant l'autre.

 

La dominance d'oestrogène due à la stimulation excessive d'oestrogène

La dominance d'oestrogène peut également être provoquée par la stimulation excessive d'oestrogène. Les causes typiques d'effets d'oestrogène sont:

•     Trop de tissu adipeux: les cellules fœtales produisent de l'œstrogène et des oestrogènes qui font croître les cellules fœtales. C'est un cercle du diable que nous essayons d'empêcher.
•     Le remplacement hormonal par des hormones non bio-identiques telles que:

Estrogène provenant de chevaux ou d'un œstrogène chimiquement modifié. Ceux-ci ont un effet œstrogène très puissant. Cela devient particulièrement problématique lorsqu'aucune progestérone (apaisante) n'est donnée en même temps pour équilibrer l'excès d'oestrogène. Un équilibre déficient de l'oestrogène est une cause fréquente de la dominance d'oestrogène. Les œstrogènes synthétiques ou non bioidentiques seraient mieux connus sous le nom d'œstrogènes (substances qui ont un effet similaire aux œstrogènes) puisqu'ils ne sont pas vraiment des œstrogènes comme le fait notre corps.

Les progestatifs sont des substances chimiques dont les effets sont similaires à ceux de la progestérone mais agissent différemment de la progestérone parce qu'ils sont chimiquement différents. Notre corps ne peut pas convertir les progestatifs en cortisol pour aider les glandes surrénales, aussi peu que cela peut les convertir en d'autres blocs de construction hormonaux comme ce serait le cas avec la progestérone bio-identique.

•     Le contact avec des produits chimiques qui peuvent agir comme des œstrogènes, comme du plastique (par exemple, en mangeant du micro-ondes dans des plats en plastique ou en utilisant des boîtes en plastique ou des sacs en plastique) ou en mangeant des aliments non biologiques. Les animaux dans l'élevage reçoivent généralement des substances œstrogéniques à action forte (surestrogènes) pour les rendre plus productives. À la fin cette viande est souvent imprégnée de ces substances.

Traitement des œstrogènes

Une aide directe pour les glandes surrénales aide indirectement à améliorer la dominance d'oestrogène (l'équilibre oestrogène-progestérone) en permettant plus de progestérone à la forme qui contrecarre l'oestrogène. L'aide directe pour l'équilibre de progestérone d'oestrogène aide indirectement les glandes surrénales, où plus de progestérone est présente pour la production de cortisol. En outre, la progestérone a un effet diminuant, apaisant et lent qui aide les glandes surrénales stressées.

Si nous voulons soutenir la production de progestérone très doucement nous pouvons essayer les poivrons de moine (1-2 comprimés tôt le matin après le réveil). Cela aide généralement les femmes avec une dominance d'oestrogène pendant la menstruation. Les herboristes utilisent souvent cela pour produire une ovulation plus régulière, ce qui améliore la production de progestérone puisque le corps jaune est plus sain. Il est souvent utile de soulager les symptômes de la ménopause (accumulation de chaleur) lorsqu'il est pris en combinaison avec du raisin d'argent (serpent sauvage). Sinon, nous pouvons utiliser la progestérone.

La meilleure façon d'équilibrer une dominance d'oestrogène est avec la progestérone. Il y a un protocole de progestérone pour le faire, ce qui aide beaucoup de patients, mais il y en a toujours qui ne répondent pas bien et il faut adapter le traitement. Par conséquent, il est toujours conseillé de travailler avec un médecin qui est familier avec l'utilisation d'hormones naturelles pour rétablir un équilibre hormonal physiologique.

Il est important de noter qu'il existe différentes façons de prendre de la progestérone et qu'elle nous affecte différemment. La posologie est également un facteur important. Comme avec n'importe quelle hormone est une dose optimale de la clé. Trop ou trop peu ne produira pas le résultat souhaité, ou un résultat indésirable. Il y a une considération importante lorsque les femmes prennent la progestérone pour la première fois, qui ont leur ménopause derrière eux. La progestérone augmentera la sensibilité du corps aux œstrogènes pendant un certain temps (les récepteurs d'oestrogènes deviendront temporairement plus sensibles aux œstrogènes), ce qui entraînera temporairement une augmentation des effets des œstrogènes. Cela peut conduire à une aggravation des symptômes pour une période de temps. Afin de minimiser cet effet, la progestérone doit être amorcée à de très faibles doses, qui sont lentement augmentées jusqu'à la pleine dose pendant 2 à 4 semaines.

Quelle forme de progestérone devrais-je prendre?

Il y a une controverse sur la forme de la progestérone que l'on devrait prendre. Les partisans des tests de salive prétendent que les crèmes provoquent une augmentation excessive de la progestérone. Cela semble s'appliquer uniquement dans le test salivaire et non dans le test sérique. Il est donc possible que ce ne soit pas une augmentation réelle des niveaux de progestérone. Voici une liste de façons de prendre la progestérone et les avantages et les inconvénients. Capsules et pastilles sont généralement disponibles dans les pharmacies (prescription en Allemagne), surtout si vous avez besoin d'une dose spéciale.

Capsules de progestérone

Avantages:

•     Pratique, confortable

Désavantage:

•     Depuis environ 80% du foie est dégradé, il faut une capsule de 100 mg pour une dose de 20 mg qui pénètre dans le sang. Ceci accentue encore le foie, qui est déjà souligné dans une dominance d'oestrogène.
•     Le taux sanguin augmente seulement pour une courte durée, de sorte que l'on devrait diviser la dose en deux doses, afin d'obtenir un niveau sanguin plus uniforme le jour ou la nuit.

Pastilles de progestérone (dissoudre sous la langue)

Avantages:

•     Pas aussi pratique qu'une capsule, mais moins encombrante qu'une crème
•     pour obtenir une dose de 20 mg, vous avez besoin d'une pastille de 20 mg.

Désavantage:

•     Certaines personnes n'ont aucune envie de sucer 1-2 minutes et attendent qu'elles se dissolvent.
•     Le taux sanguin augmente seulement pour une courte durée, de sorte que l'on devrait diviser la dose en deux doses, afin d'obtenir un niveau sanguin plus uniforme le jour ou la nuit.

Crème de progestérone

Avantages:

•     Afin d'obtenir une dose de 20 mg, il faut appliquer 20 mg
•     vous pouvez contrôler la vitesse à laquelle la progestérone atteint la circulation sanguine en sélectionnant l'endroit où la crème est appliquée. Dans les zones avec plus de tissu adipeux (libération lente) ou de tissu adipeux mince (libération rapide). Par conséquent, la crème a plus de contrôle. Par exemple, pour aider à dormir, vous pouvez appliquer une petite quantité sur la peau au poignet et utiliser le poignet pour appliquer la crème sur l'estomac ou la cuisse. Grâce au poignet, vous obtenez un effet immédiat (calmant), tandis que le ventre ou la cuisse assure une livraison lente pendant la nuit

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Désavantage:

•     Les crèmes peuvent être une affaire grasse
•     vous devriez utiliser différentes zones pour appliquer la crème pour donner à la peau la possibilité de récupérer. Sinon, la peau pourrait être un peu résistante aux hormones car elle est saturée d'hormones. Cette résistance peut également se produire lorsque d'autres hormones sont appliquées.
•     Il ne fait pas un test de salive pour la progestérone fiable
•     Le tissu adipeux a tendance à donner lentement les hormones pendant des heures, des jours ou des semaines. Certains médecins considèrent cela comme un problème, mais cela peut aussi être bénéfique. Lorsqu'il est appliqué correctement, un niveau sanguin de progestérone plus uniforme peut être obtenu que par d'autres méthodes.

 

protocole de progestérone

Les femmes avec le cycle: Progesterinsongaben comme suit:

•     Au cours de la période, 4 mg par jour
•     puis 8 mg par jour pendant huit jours
•     puis 16-20 mg par jour jusqu'à la prochaine période lorsque vous revenez à 4 mg par jour, etc.
•     Prenez plus si les symptômes d'oestrogène (par exemple, PMS) sont forts et moins si les symptômes de progestérone (léthargie, somnolence, infection à levures, constipation, gain de poids) sont plus forts.
•    afin qu'il soit libéré lentement (par exemple l'abdomen) et sur les tissus sans graisse pour un dégagement rapide
•     La progestérone aide à dormir en la prenant la nuit. On peut diviser entre une dose quotidienne et une dose de nuit.

 

Les femmes en ménopause ou après la ménopause:

Utilisez la crème de progestérone comme suit:

•     lorsque la progestérone n'a jamais été prise auparavant (comprimés ou autres formes), le corps n'est pas encore habitué à la progestérone. Il y a un effet paradoxal de l'apparence et celui que vous devriez savoir. La progestérone a deux effets. Il y a un effet progestatif à long terme (effet apaisant) mais il y a aussi un effet œstrogène (agitation) à court terme (quelques jours ou quelques semaines). L'effet oestrogénique survient au cours de la première ou de la deuxième semaine, pendant que l'effet progestérone persiste.

Une règle générale comme la progestérone est à utiliser: on peut contrôler la vitesse à laquelle la progestérone est absorbée et délivrée, selon l'endroit où elle est appliquée.

•     Si possible, ne pas appliquer au même endroit deux jours de suite pour permettre à la peau de se régénérer. Sinon, il pourrait être un peu résistant à l'absorption de l'hormone.
•     Peau fine avec un petit tissu adipeux (comme au poignet) pour une absorption rapide des hormones (par exemple «s'endormir»)
•     Zone utiliser le tissu adipeux est plus épais, les hanches ou le ventre pour une admission et une libération plus lente (pour arrêter plusieurs heures par la nuit ou le jour)
•     vous pouvez mélanger les deux zones, mince et épais, pour avoir un peu des deux effets.
•     Prenez plus si les symptômes d'oestrogène (PMS etc.) se produisent et moins si des symptômes de progestérone excessive se produisent (lenteur, augmentation du sommeil, constipation, infection à levures, prise de poids)

dominance d'oestrogène

Afin de corriger une dominance d'oestrogène, il est nécessaire d'équilibrer plus que juste l'équilibre oestrogène-progestérone et de soutenir les glandes surrénales. Il est important d'éliminer autant que possible les facteurs causals: exercice excessif, sommeil insuffisant, polluants, mauvaise alimentation (nombreux glucides, faible apport en matières grasses / en protéines, faible valeur nutritive) et le stress sont des causes courantes.

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